В ароматерапии используются только натуральные эфирные масла, хорошего качества, без химических добавок. В состав эфирных масел входят сотни органических соединений, поэтому они оказывают комплексный и мягкий эффект. Это летучие соединения, состоящие из небольших молекул, и благодаря этому легко проникающие в организм через кожу и дыхательные пути. Все масла являются антисептиками в той или иной степени. Некоторые из них обладают регенерирующими свойствами, некоторые способствуют релаксации, другие активизируют различные процессы организма, снимают воспаление. В мире существует очень много различных растений, содержащих эфирные масла, не все они применяются в лечении, некоторые из них токсичны. Эфирные компоненты могут содержаться как во всем растении, так и в некоторых его частях. Эфирное масло, приготовленное из растений, выросших далеко друг от друга, может немного отличаться по химическому составу, иногда предпочтительнее масло из какого-то определенного района. Для получения нескольких капель масла нужно переработать огромный объем сырья, поэтому они не могут стоить дешево. Велико и их психологическое значение, они снимают усталость, улучшают память, способствуют расслаблению, помогают избавиться от негативных эмоций. Предпочтительнее пользоваться теми маслами, запах которых вам нравится. Все же и здесь есть противопоказания. Не всеми маслами можно пользоваться детям, беременным женщинам, гипертоникам, людям, страдающим эпилепсией, тяжелыми нервными расстройствами, астмой.
Есть много различных способов применения эфирных масел. Их можно использовать при массаже, для ингаляций, добавлять в ванну, ароматизировать помещение, для компрессов, для полосканий. Перед использованием масла проверьте, нет ли у вас аллергической реакции. Для этого нанесите немного эфирного масла смешенного в пропорции один к двум с маслом основой на сгиб локтя. Если через несколько часов кожа не покраснеет и не появится зуд, можете пользоваться этим маслом в дальнейшем. Нельзя сразу применять незнакомое масло в больших количествах, привыкайте к нему постепенно. Если вы больны, внимательно прочтите противопоказания, перед использованием масла. Нельзя сочетать ароматерапию с гомеопатией. Если вы принимаете какое-то лекарство и решили перейти на ароматерапию, не прекращайте предыдущее лечение самостоятельно, посоветуйтесь с врачом. Не наносите неразбавленное масло на кожу, за исключением лавандового масла. Хорошо разбавлять эфирные масла виноградным маслом. Если его у вас нет, пользуйтесь обычным растительным маслом, лучше подсолнечным. Разные масла надо разводить в различной концентрации. Так их можно применять для массажа, ванн, в косметических целях. Для ароматизирования комнаты при помощи керамического испарителя и для ингаляций масла нужно смешивать с водой. Не применяйте их самостоятельно при акупунктуре. Не загорайте после того, как нанесли на кожу эфирные масла.
Эфирные масла можно смешивать друг с другом, смеси могут содержать от двух до четырех компонентов. Такие смеси можно сразу разбавить маслом основой и хранить в бутылочке темного стекла, плотно закрытыми в холодильнике. Такие смеси, в отличие от чистого масла, нельзя долго хранить. Все масла должны храниться в темноте и плотно закрытыми. Смеси лучше приготовлять по готовым рецептам, но можно попробовать и самостоятельно, особенно, если вы уже освоились с использованием масел и у вас сложится какие-то предпочтения.
Очень полезно время от времени пользоваться испарителями с эфирными маслами. Для этого, вниз нужно поместить зажженную свечку, а в верхнюю чашечку налить смесь из нескольких чайных ложек воды и 3-10 каплями масла. Это очень полезно для дезинфекции помещений, особенно во время частых простудных заболеваний. Проследите, чтобы эта смесь нравилась всем, находящимся в квартире. Кроме антисептического воздействия, это чистит энергетику в квартире и вашу ауру. Это особенно хорошо, если вы часто ссоритесь или болеете, т. к. ваши неприятности могут быть вызваны плохой энергией в квартире. Для этого также хорошо протирать мебель и полы водой с добавленными в нее эфирными маслами. После такой уборки вы можете заметить, что в вашей квартире стало легче и приятнее находиться. Хорошо проделывать эту процедуру раз в несколько дней. Можно добавлять несколько капель масла в воду при стирке и мытье посуды, для этого хорошо подходят масла сосны, эвкалипта, лаванды. Вы можете использовать их и при медитации, наряду с медитативной музыкой, минералами, благовониями. Запахи помогут вам настроиться на соответствующие планы, следите, чтобы все эти компоненты сочетались друг с другом.
Масла можно использовать для лечения некоторых кожных заболеваний. Например, при несильных ожогах и укусах насекомых хорошо помогает лавандовое масло.
Очень полезно добавлять несколько капель эфирного масла в ванну, вода должна быть не слишком горячей, иначе оно быстро испарится. Можно добавить сразу несколько масел, в некоторые композиции можно добавлять морскую соль, она должна быть без добавок. В энергетическом плане такие ванны хорошо чистят вашу ауру и добавят нужные вам вибрации. Часто человек чувствует интуитивно, чего ему не хватает, поэтому можете пробовать составлять композиции сами. Сначала лучше принимать такие ванны 5-10 минут и проследить за своим самочувствием.
Для ингаляций можете нанести несколько капель на платок и нюхать его время от времени, или добавить несколько капель в миску с водой и вдыхать пары. Следите, чтобы масло не попало в глаза. При простудных заболеваниях хорошо помогает эвкалиптовое масло, шалфей, кедр, лаванда. Существует множество рецептов и для различных других заболеваний. Для эротических целей хорошо использовать иланг-иланг, розовое масло. Аромат обязательно должен нравиться и вашему партнеру.
